Tasapainoilua baletin maailmassa

Löysin netissä surffaillessani seuraavan pätkän, jossa tähtitanssija Minna Tervamäki puhuu minusta tärkeistä asioista. Siitä, miten pitää osata rauhoittua ajoissa eikä pilata kuntoutumista sillä, että lähtee rehkimään liian pian ja liian suurella intensiteetillä.

Videoon pääsee tästä.

Kuva lainattu täältä.